Välkomna till läger med Uppsala TKD på söndag 22 augusti!
Vi samlas på KFUM Alnäs kl 09.30 med träningsstart 10.00. Kom gärna ombytt, vid behov finns omklädningsrum på plats. Träningen sker främst utomhus på gräsmatta, träna i dobok och barfota eller med gymnastikskor.
OM prognosen ändras och det regnar (mycket) kommer vi istället vara i Sunnersta skolans idrottslokal – information om detta skickas isf ut på lördagen med mejl.
Schema för dagen:
9.30 Samling på Alnäs
10.00 Träningen börjar
12.00 Lunch och bad
14.00 Träning och lek
16.00 Grill och bad
18.00 Hemfärd
Ta med:
Dobok
Träningsoverall/varm tröja
Regnkläder
Vattenflaska
Badkläder (för den som vill bada)
Mat:
Vi bjuder på lunch (sallad från Cajsas kök) och middag grillkorv med bröd. Alternativ finns för anmälda matallergier och vegetarisk kost.
Covid/ sjukdom:
Det är mycket viktigt att den som är sjuk eller har någon i familjen som är sjuk stannar hemma. Meddela Karin eller Sara på telefon eller sms om ni inte kommer. På plats hjälps vi åt att använda handsprit.
Tränare
Tränare på plats kommer vara Karin, Sara, Helena, Alfons, Janne, Ghasem, Julius och Leo. Kontakta Karin eller Sara om ni har några frågor.
Adress
Mälarvägen 14, 756 53 Uppsala
KFUM Alnäs hemsida: https://kfumalnas.se/
Kontakt
Karin, 073 626 8334, karin.forss@gmail.com
Sara, 0707979277, sara.m.ericson@gmail.com
Har du glömt att anmäla dig men vill komma med ändå? Kontakta Karin.