Tänkvärt

”Självförsvar är förmågan att kunna hantera olika hot från den omgivning Du vistas i, detta oavsett vilken form av hot det rör sig om.

Oavsett om det är andra människor, djur eller Du själv som riskerar att äventyra din hälsa, Ditt välbefinnande aller Dina möjligheter att leva i harmoni med Dig själv och Din omgivning.

Självförsvar kräver alltså en helhetssyn, inte bara en bra frontspark eller en bra tid på hundra meter. Självförsvar är inte bara Din förmåga att försvara Dig fysiskt mot männinskor som vill göra Dig illa.

Den förmågan är bara en kunskap bland många andra. Målet för ett effektivt självförsvar är ytterst att Du skall kunna leva i harmoni med Din omgivning och med Dig själv.”

Nyheter