Tävla

De flesta som tränar Taekwon-Do gör det för att det är en bra motionsform. Att tävla kan vara ett bra sätt att kunna pröva sina tekniker i praktiken på ett säkert sätt.

Tack vare speciella tävlingsregler och viss skyddsutrustning sker inte många skador inom sporten. Det är inte tillåtet att knocka sin motståndare, poäng tas genom att visa att man behärskar och kan kontrollera de tekniker man utför.

Det innebär ofta hård kontakt men med kontroll där obalans eller tekniskt inkorrekta sparkar och slag inte ger poäng. Utövarna använder obligatoriskt hand- och fotskydd och för killar suspensoar. Frivilliga skydd är tandskydd och skenbensskydd.

Inom Taekwon-Do tävlar man i fyra grenar:

Matsogi (sparring):

Två utövare går en match mot varandra i två ronder, vardera två minuter långa. Poäng tas genom träff på motståndaren med korrekt teknik och på tillåtet träffområde. Det vill säga kroppens framsida från bältet till huvudet. Tekniken skall utföras med kontrollerad hårdhet och med god balans under utförandet.

Tul (mönster):

Utövare visar upp något av de 24 mönster som finns och bedöms efter kraft, balans, rytm, andning och tekniskt utförande. Alla rörelser är strikt förbestämda och minsta fel kan resultera i förlust.

Specialteknik:

Tävling i att med betsämda hoppsparktekniker sparka av en planka på 2.1-2.7 meters höjd. Utövaren är tvungen att träffa med korrekt teknik och landa på fötterna utan att förlora balansen.

Kross:

Tävling i att med bestämda hand- och fottekniker slå eller sparka av ett antal plankor. Det räcker inte att tekniken är kraftfull för att plankorna ska gå av, den måste också vara tekniskt väl utförd och träffa på exakt rätt yta.

Nyheter

  • Chrille 50 år

    Christer är en av våra ledare som varit aktiv många år i klubben. Han är en mycket uppskattad ledare och medlem av alla i klubben och även föräldrar. Vi i klubben vill tacka Christer för hans stora engagemang och vill passa på att önska honom en riktigt härlig födelsedag. Tack för allt du gör och […]

  • Sommarläger 8-10 juni, info om avfärd etc.

    Hej! Nu är det bara några dagar kvar till helgens träningsläger och vi ser fram emot en solig, rolig och träningsfylld helg tillsammans! Totalt blir vi 59 st barn och vuxna Här kommer lite praktisk information, läs gärna igenom det och hör så klart av er om ni har några frågor. –  Då priset för […]

  • Förtydligande sommarträning

    Hej! Varje tisdag under sommaren är det fri sommarträning för medlemmar i vuxengruppen. Alltså ingen ordinarie träning. Ha en skön sommar!

  • Sommarträning

    Hej! Tisdagar fram till midsommar och hela augusti är det sommarträning 19.00-21.00 i hall F för klubbmedlemmar. Välkomna!

  • Inbjudan till sommarläger i Skebobruk

    Hej! Nu är inbjudan öppet till Uppsala Taekwon-do klubbs sommarläger i Skebobruk 8-10 juni! Vi ser fram emot tre dagar fyllda med träning, lek och umgänge för barn och vuxna. Klubbens medlemmar liksom andra medlemmar i föreningen är välkomna att delta. Vi ser också gärna att föräldrar och eller vänner till medlemmar följer med och […]

  • Dagsläger 6 maj

    Söndagen den 6 maj kommer vi att ha ett dagsläger för att få lite extra träning innan graderingen och ha kul tillsammans så klart. Träningen kommer att börja kl 1o.oo på Fyrishov (hall E) för både barn- och vuxengruppen. Kl 12.00 har vi lunchpaus (alla tar med sin egen matsäck). Kl 14.00 avslutas träningen för barngruppen […]