Varför Taekwon-Do?

av Örjan Eriksson, före detta ordf. Taekwondoförbundets ITF-sektion.

Fler och fler människor väljer att fylla sitt liv med en kampsport. Det som börjar som en alternativ motionsträning eller ett sökande efter kunskap om självförsvar växer ofta till en del av ens liv.

Parallellt med den fysiska utvecklingen sker ofta en mental mognad som man bär med sig och som kan bli en del av ens personlighet. De som har tränat länge upplevs ofta som stabila i sitt uppträdande.

Taekwon-Do är en av många kampsporter, och en av de större. Den som börjar träna märker snart av den fysiska utvecklingen, det är en allsidig träning som utvecklar både fysik och kroppskontroll. Smidighet och balans är grundläggande egenskaper som ägnas stor vikt i träningen och där brukar initialt den största utvecklingen ske.

Till detta kommer en ren fysisk utveckling, för att kunna utföra rörelser och tekniker korrekt krävs muskulatur och den måste tränas fram. Många upplever träningsvärk på ställen där de inte ens var medvetna om att det fanns muskler!

Det behövs definitivt inte någon fysisk kapacitet för att börja träna, den detaljen sköter vi om. Ett av de stora nöjena med att arbeta som instruktör är faktiskt att se denna utveckling.

Den utveckling som man själv inte kan mäta, brukar ens omgivning märka. En sådan sak som koordination av sina kroppsrörelser eller ens kroppshållning ser man ju inte själv.

Inte heller känner man vilket typ av intryck man ger som person. Den utvecklingen fortgår hela livet, det är kanske därför många fortsätter att träna trots att man har nått sin fysiska topp.

Det finns många aspekter på varför man vill träna. Jag gör det för att det berikar mitt liv. Välkommen att prova på vad det kan göra med ditt.

Nyheter

  • Chrille 50 år

    Christer är en av våra ledare som varit aktiv många år i klubben. Han är en mycket uppskattad ledare och medlem av alla i klubben och även föräldrar. Vi i klubben vill tacka Christer för hans stora engagemang och vill passa på att önska honom en riktigt härlig födelsedag. Tack för allt du gör och […]

  • Sommarläger 8-10 juni, info om avfärd etc.

    Hej! Nu är det bara några dagar kvar till helgens träningsläger och vi ser fram emot en solig, rolig och träningsfylld helg tillsammans! Totalt blir vi 59 st barn och vuxna Här kommer lite praktisk information, läs gärna igenom det och hör så klart av er om ni har några frågor. –  Då priset för […]

  • Förtydligande sommarträning

    Hej! Varje tisdag under sommaren är det fri sommarträning för medlemmar i vuxengruppen. Alltså ingen ordinarie träning. Ha en skön sommar!

  • Sommarträning

    Hej! Tisdagar fram till midsommar och hela augusti är det sommarträning 19.00-21.00 i hall F för klubbmedlemmar. Välkomna!

  • Inbjudan till sommarläger i Skebobruk

    Hej! Nu är inbjudan öppet till Uppsala Taekwon-do klubbs sommarläger i Skebobruk 8-10 juni! Vi ser fram emot tre dagar fyllda med träning, lek och umgänge för barn och vuxna. Klubbens medlemmar liksom andra medlemmar i föreningen är välkomna att delta. Vi ser också gärna att föräldrar och eller vänner till medlemmar följer med och […]

  • Dagsläger 6 maj

    Söndagen den 6 maj kommer vi att ha ett dagsläger för att få lite extra träning innan graderingen och ha kul tillsammans så klart. Träningen kommer att börja kl 1o.oo på Fyrishov (hall E) för både barn- och vuxengruppen. Kl 12.00 har vi lunchpaus (alla tar med sin egen matsäck). Kl 14.00 avslutas träningen för barngruppen […]