Varför Taekwon-Do?

av Örjan Eriksson, före detta ordf. Taekwondoförbundets ITF-sektion.

Fler och fler människor väljer att fylla sitt liv med en kampsport. Det som börjar som en alternativ motionsträning eller ett sökande efter kunskap om självförsvar växer ofta till en del av ens liv.

Parallellt med den fysiska utvecklingen sker ofta en mental mognad som man bär med sig och som kan bli en del av ens personlighet. De som har tränat länge upplevs ofta som stabila i sitt uppträdande.

Taekwon-Do är en av många kampsporter, och en av de större. Den som börjar träna märker snart av den fysiska utvecklingen, det är en allsidig träning som utvecklar både fysik och kroppskontroll. Smidighet och balans är grundläggande egenskaper som ägnas stor vikt i träningen och där brukar initialt den största utvecklingen ske.

Till detta kommer en ren fysisk utveckling, för att kunna utföra rörelser och tekniker korrekt krävs muskulatur och den måste tränas fram. Många upplever träningsvärk på ställen där de inte ens var medvetna om att det fanns muskler!

Det behövs definitivt inte någon fysisk kapacitet för att börja träna, den detaljen sköter vi om. Ett av de stora nöjena med att arbeta som instruktör är faktiskt att se denna utveckling.

Den utveckling som man själv inte kan mäta, brukar ens omgivning märka. En sådan sak som koordination av sina kroppsrörelser eller ens kroppshållning ser man ju inte själv.

Inte heller känner man vilket typ av intryck man ger som person. Den utvecklingen fortgår hela livet, det är kanske därför många fortsätter att träna trots att man har nått sin fysiska topp.

Det finns många aspekter på varför man vill träna. Jag gör det för att det berikar mitt liv. Välkommen att prova på vad det kan göra med ditt.

Nyheter

  • West Sweden Taekwon-Do Championships 2018, 24 mars

    Hej! Lördagen den 24:e mars åker vi till Göteborg för tävling. Alla tävlande och familj och vänner som vill följa med ska anmäla sig nedan. Vi kommer att hyra en buss som åker ner till Göteborg fredagen den 23:e och hem efter tävlingen på lördagen. Tävlanden kommer att få förtur i bussen med troligtvis får […]

  • Årsmöte 10 mars

    Den 10 mars är det årsmöte på Fyrishov. Alla klubbens medlemmar är välkomna att delta. Vi kommer hålla till i konferensrummet Magistern kl 14-17. Välkomna! /Styrelsen

  • KlubbMästerskap 18 februari

    Hej! Den 18:e februari arrangerar vi KM på Fyrishov! Svart streck och uppåt får tävla i tul och gult streck och uppåt kan även tävla i sparring. I sparring delas de tävlande upp i åldersgrupper (minor 8-13, junior 14-17, senior 18 – uppåt) och tjej- och killgrupper, i tul delas de tävlande in i barn- […]

  • Intagsstopp barngruppen

    Hej! Jätteroligt att så många barn och ungdomar vill träna med oss i barngruppen. Denna vecka, v.4, är sista veckan som vi har öppet för att prova på i barngruppen. Från och med v.5 tar vi inte emot några nya medlemmar och ni som bestämmer er för att fortsätta träna med oss ombeds betala medlems- […]

  • Information till nybörjare

    Vi vill hälsa alla våra nybörjare extra välkomna till Uppsala Taekwon-do klubb! Här på hemsidan kan ni hitta information om träningstider och hallar, under fliken schema (barngruppen) schema  (vuxengruppen) Under fliken blanketter hittar ni anmälningsblankett och ett informationsblad om Taekwondo och klubbens historia samt klubbens föreningspolicy och  jämställdhetsplan. Hälsningar, Styrelsen

  • Terminsstart

    Söndagen den 14:e januari börjar vårens träning igen. Träningen hålls i Hall E på Fyrishov. Barngruppen (9-14 år) tränar: 12.00 – 13.30 Vuxengruppen tränar: 13.30 -15.30 Nybörjare är välkomna att pröva på en vecka innan de bestämmer om de vill fortsätta. Vi tar in ca 20 nybörjare per  termin. Kom ombytt till träningen (vi tränar barfota) med vattenflaska. Här […]