Varför Taekwon-Do?

av Örjan Eriksson, före detta ordf. Taekwondoförbundets ITF-sektion.

Fler och fler människor väljer att fylla sitt liv med en kampsport. Det som börjar som en alternativ motionsträning eller ett sökande efter kunskap om självförsvar växer ofta till en del av ens liv.

Parallellt med den fysiska utvecklingen sker ofta en mental mognad som man bär med sig och som kan bli en del av ens personlighet. De som har tränat länge upplevs ofta som stabila i sitt uppträdande.

Taekwon-Do är en av många kampsporter, och en av de större. Den som börjar träna märker snart av den fysiska utvecklingen, det är en allsidig träning som utvecklar både fysik och kroppskontroll. Smidighet och balans är grundläggande egenskaper som ägnas stor vikt i träningen och där brukar initialt den största utvecklingen ske.

Till detta kommer en ren fysisk utveckling, för att kunna utföra rörelser och tekniker korrekt krävs muskulatur och den måste tränas fram. Många upplever träningsvärk på ställen där de inte ens var medvetna om att det fanns muskler!

Det behövs definitivt inte någon fysisk kapacitet för att börja träna, den detaljen sköter vi om. Ett av de stora nöjena med att arbeta som instruktör är faktiskt att se denna utveckling.

Den utveckling som man själv inte kan mäta, brukar ens omgivning märka. En sådan sak som koordination av sina kroppsrörelser eller ens kroppshållning ser man ju inte själv.

Inte heller känner man vilket typ av intryck man ger som person. Den utvecklingen fortgår hela livet, det är kanske därför många fortsätter att träna trots att man har nått sin fysiska topp.

Det finns många aspekter på varför man vill träna. Jag gör det för att det berikar mitt liv. Välkommen att prova på vad det kan göra med ditt.

Nyheter

  • Information inför tävlingen

    Hej! Lördag den 27:a oktober är det dags för tävling i Göteborg. Anmälningen är nu stängd och vi blir ett stort gäng, hela 65 personer, med tävlande, coacher, domare och supporters. Jättekul! För er som åker med klubben ner är avfärd kl 12.00 från UKK (Uppsala konsert och kongress). Vi samlas framför huset på Storgatan. Var på plats senast […]

  • Nya tider torsdagsträning

    Från och med nästa vecka slås torsdagsträningen ihop och alla tränar tillsammans 18:30-20:30 (gäller vuxengruppen).

  • Anmälan öppen Göteborg Taekwon-do Championships 2018

    Hej! Lördagen den 27:e oktober åker vi till Göteborg för tävling. Alla tävlande och familj och vänner som vill följa med ska anmäla sig nedan. Vi kommer att hyra en buss som åker ner till Göteborg fredagen den 26:e och hem efter tävlingen på lördagen. Tävlanden kommer att få förtur i bussen med troligtvis får […]

  • Tider höstterminen

    Hej! Nu hittar ni terminens träningstider under ”vuxengruppen” – ”schema”, alternativt ”juniorgruppen”-”schema”. Ha det gott!

  • Janne 50 år

    Sabumnim Janne har fyllt 50 år. Vi i klubben gratulerar honom och hoppas det blir många fler år. Vi vill även passa på att tacka Janne för hans stora engagemang i klubben, både i styrelsen och som tränare. Stort grattis Janne önskar taekwon-do familjen!

  • GDPR

    Hej! Inom idrottsrörelsen behandlar vi en stor mängd personuppgifter. De används bland annat till att hålla ordning i medlemsregister, fördela ekonomiska stöd eller arrangera tävlingar. Det finns särskilda regler för hur personuppgifter ska hanteras på ett tryggt och säkert sätt. Den 25 maj 2018 ersattes personuppgiftslagen av den nya dataskyddsförordningen (GDPR), vilket gör att kraven […]