Varför Taekwon-Do?

av Örjan Eriksson, före detta ordf. Taekwondoförbundets ITF-sektion.

Fler och fler människor väljer att fylla sitt liv med en kampsport. Det som börjar som en alternativ motionsträning eller ett sökande efter kunskap om självförsvar växer ofta till en del av ens liv.

Parallellt med den fysiska utvecklingen sker ofta en mental mognad som man bär med sig och som kan bli en del av ens personlighet. De som har tränat länge upplevs ofta som stabila i sitt uppträdande.

Taekwon-Do är en av många kampsporter, och en av de större. Den som börjar träna märker snart av den fysiska utvecklingen, det är en allsidig träning som utvecklar både fysik och kroppskontroll. Smidighet och balans är grundläggande egenskaper som ägnas stor vikt i träningen och där brukar initialt den största utvecklingen ske.

Till detta kommer en ren fysisk utveckling, för att kunna utföra rörelser och tekniker korrekt krävs muskulatur och den måste tränas fram. Många upplever träningsvärk på ställen där de inte ens var medvetna om att det fanns muskler!

Det behövs definitivt inte någon fysisk kapacitet för att börja träna, den detaljen sköter vi om. Ett av de stora nöjena med att arbeta som instruktör är faktiskt att se denna utveckling.

Den utveckling som man själv inte kan mäta, brukar ens omgivning märka. En sådan sak som koordination av sina kroppsrörelser eller ens kroppshållning ser man ju inte själv.

Inte heller känner man vilket typ av intryck man ger som person. Den utvecklingen fortgår hela livet, det är kanske därför många fortsätter att träna trots att man har nått sin fysiska topp.

Det finns många aspekter på varför man vill träna. Jag gör det för att det berikar mitt liv. Välkommen att prova på vad det kan göra med ditt.

Nyheter

  • Gradering HT 2017

    Hej! Nu är det snart dags för gradering igen. Följande tider och salar gäller: Barngruppen Lördagen den 16:e december i hall C Vitt bälte och vitt med svart streck: kl. 12.00 – 15.00 Vitt bälte med gult streck och uppåt: kl. 15.00-18.00 Vuxengruppen Söndagen den 17:e december i hall C Vitt, vitt med gult streck och gult bälte: kl. 11.00 […]

  • Information inför tävlingen

    Hej! Lördag den 21:a oktober är det dags för tävling i Göteborg. Anmälningen är nu stängd och vi blir ett stort gäng, hela 68 personer, med tävlande, coacher, domare och supporters. Jättekul! För er som åker med klubben ner är avfärd kl 12.00 från UKK (Uppsala konsert och kongress). Vi samlas framför huset på Storgatan. Var på […]

  • Göteborg Taekwon-Do Championships 2017

    Hej! Lördagen den 21:a oktober åker vi till Göteborg för tävling. Alla tävlande och familj och vänner som vill följa med ska anmäla sig nedan. Vi planerar att hyra en buss som åker ner till Göteborg fredagen den 20:e och hem efter tävlingen på lördagen. Tävlanden kommer att få förtur i bussen med troligtvis får […]

  • Kulturnatten

    På Kulturnatten på lördag kommer Uppsala Taekwon-do klubb göra två uppvisningar framför Centralstationen, kl 13.30 och kl. 15.00. Kom och titta och heja på!  

  • Nya träningstider för hösten

    Hej! De här tiderna och hallarna gäller för höstens träning, titta även på schemat under fliken juniorträning/vuxenträning för att se vilka dagar som är inställda. Vuxengruppen Tisdagar hall F, kl 19:00- 21:00 (samtliga grader) Onsdagar hall F, kl 19:30-21:00 (tävlingsgruppen, från gult bälte) Torsdagar hall C, kl 18:00-19.15 (vitt och gult bälte), kl 19:30-21:00 (från gult bälte) Söndagar hall E, […]

  • Terminsstart

    Söndagen den 27:e augusti börjar höstens träning igen. Träningen hålls i Hall E på Fyrishov. Barngruppen (9-14 år) tränar: 12.00 – 13.30 Vuxengruppen tränar: 13.30 -15.30 Nästa vecka uppdateras tid och hall för tisdag-, onsdag- och torsdagsträningarna som börjar v. 35. Nybörjare är välkomna att pröva på, kom ombytt (vi tränar barfota) med vattenflaska. Välkomna alla […]